ПРИНЯТЬ ВЫЗОВ СУДЬБЫ
Трудное детство – не приговор. Это вызов судьбы. Здесь перед человеком открываются два варианта два: страдать, обвинять родителей «что недодали» и покалечили психику или взять на себя ответственность и переписать жизненный сценарий.
В детстве все мы очень уязвимы, ранимы и остро нуждаемся в тепле и заботе. Это важно, чтобы сформировалась здоровая психика. Но бывает так, что потребности ребенка в родительской любви не удовлетворяются - вечно занятые мама и папа отмахиваются от него как от надоедливой мухи или отдают на воспитание бабушкам. Случается, что малыша регулярно незаслуженно наказывают или игнорируют его желания. В такие моменты маленький человек чувствует боль и одиночество. Думает, что мир враждебен и что на всем белом свете никто не поможет, и в будущем, увы, это становится концепцией жизни. Ребенок привыкает к мысли: «Я ноль и звать меня никак» или «Мое место у плинтуса».
Одну клиентку в детстве родители за каждую провинность закрывали в туалете на пол часа. Что та маленькая девочка при этом чувствовала? Ее переполняли возмущение и обида. И все это жило в ней многие годы, снова и снова формируя ситуации, в которых она чувствовала себя незаслуженно обиженной и непонятой. Они воссоздавались для того, чтобы достать эту боль, прожить этот урок, сделать выводы и перейти на новый уровень. Вместе с ней мы выплескивали затаившийся гнев и работали над созданием опоры в себе. Когда девушка взяла на себя ответственность и осознанно начала выходить из жертвы, все начало меняться.
Да, мы не выбираем детство, но мы выбираем наше настоящее. И даже, если в детстве были проблемы, хорошая новость в том, что мы не остаемся маленькими на всю жизнь! И уже во взрослом возрасте можем достать эту боль из глубин памяти, выкричать, выплакать, выгоревать… и отпустить. Сбросить лишний груз, чтобы было легче идти и легче дышать. И сказать трудностям спасибо за то, что сделали нас такими, какие мы есть. Ведь по большому счету, я убеждена, все это не случайно и ради чего-то, и во имя чего-то.
С любовью, Софи А.
#психология_с_СофиейАльсалех
